Psicoterapia

Psicoterapia é uma ferramenta técnica utilizada na Psicologia, geralmente realizada por Psicólogos, e abordada de acordo com as técnicas e fundamentos de cada linha teórica.

Sua finalidade é tratar questões pessoais, interpessoais, dificuldades cognitivas, emocionais, comportamentais, entre outras, de pessoas que estejam em sofrimento e busquem ajuda para lidar com suas dificuldades.

A psicoterapia também é conhecida como psicologia clínica. Representando também um espaço para crescimento, amadurecimento, transformações. Um momento de diálogos e reflexões para quem vivencia conflitos, crises, dor, mas também momento para quem quer se conhecer melhor.

Além, também de educação para vida, onde se trabalha para que o paciente possa apreender a lidar com suas questões e limitações.

Psicoterapia também é um tratamento indicado para os seguintes transtornos:

  • Transtorno de pânico, fobias, depressão, Bipolaridade, TOC, anorexia, estresse pós-traumático, etc.;
  • Transtornos de personalidade – como borderline, transtorno esquizofrenia, Obsessivo Compulsiva, etc.;
  • Conflitos pessoais, familiares, interpessoais, em grupos, entre outros;
  • Elaboração de crises existenciais e mudanças na vida: luto, envelhecimento, fases da vida (infância, adolescência, vida adulta);

Alguns benefícios que a psicoterapia proporciona:

  • Aumento da autonomia, autoestima e autoconhecimento;
  • Reflexões acerca de suas questões;
  • Habilidades interpessoais: empatia, comunicação, resolução de conflitos;
  • Novos modelos de compreensão da vida;
  • Fortalecimento psicológico- capacidade de resiliência, tolerância a frustração, crescimento pessoal;
  • Fortalecimento da saúde mental, física e psicológica.

Através da Psicoterapia o paciente aprende a lidar e compreender suas questões e limites. Aprende a compreender seus sintomas, ampliando sua capacidade para tomar decisões e superar desafios.


Se você quiser saber mais detalhes sobre como funciona a Psicoterapia ou se ficou com alguma dúvida, seguem meus contatos ou se preferir, deixe abaixo a sua mensagem que eu retornarei em breve.

Grata.

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