Suicídio: precisamos falar sobre isso!!

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Suicídio!

Suicídio!

No dia 10 de setembro comemora-se o Dia Mundial de Prevenção ao suicídio e aproveitando essa oportunidade quero falar sobre a importância de atentar-nos para esse importante diagnóstico, pois são números elevados de suicídios, que crescem a cada ano.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o suicídio atinge cerca de dez mil pessoas por ano!! Socorro né gente!!

Socorro é o que essas pessoas estão pedindo e não foram nem ao menos observadas, ouvidas, acolhidas.

Uma triste realidade que precisa ser melhor observada e modificada urgente, antes que mais vidas sejam perdidas.

Precisamos prestar mais atenção nas pessoas a nossa volta, as pessoas com quem convivemos.

Suicídio é sério!

Não é frescura como muitas pessoas dizem ou para chamar a atenção!

Muito pelo contrário é um momento de pânico, onde a pessoa não vê mais luz no fim do túnel, se desespera e não encontra outra solução para resolver seus problemas, sejam eles financeiro, físicos, psicológicos, pessoais ou não.

A depressão é um dos transtornos que mais leva ao suicídio. É triste ouvir que isso é “frescura, não vai fazer nada” ou que “ só quer chamar atenção”!

Para um ser humano chegar a tirar sua própria vida, essa pessoa deve estar muito perturbada, infeliz, sem esperança na vida e nela mesma.

Dicas que podem ajudar a evitar o suicídio:

*Vamos olhar com mais calma para pessoa que não estão bem, que vivenciam sofrimentos, traumas, que sofrem com doenças na família, decepções, perdas;

*Muitas vezes uma escuta (SEM JULGAMENTOS!!) pode salvar vidas! Respeite o que o outro sente!

*Olhe mais nos olhos das pessoas, se importe de verdade com o que elas estão passando, tente se colocar no lugar delas e de como gostaria de ser tratado. A isso chamamos EMPATIA;

*Mantenha uma comunicação aberta com sua família, divida suas angústias e medos. Não guarde toda dor em seu coração. Falar, se abrir, com profissionais ou alguém da sua confiança, alivia, acalma, faz ver as coisas por outro ângulo;

*Sempre existe um outro caminho. Nunca desista! Busque ajuda se perceber que não está aguentando mais, quando pensar que “não vale mais a pena viver”… Você descobrirá que vale a pena sim e que você é muito importante e faz falta para seus entes queridos!

*Juntos, e de coração aberto podemos diminuir esses índices e evitar que muitas famílias sejam destruídas.

Diga sim à vida!!

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Beijos e até logo!!

Daniela

 

 

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